Eines ist schlimm: Frühsport!
Da steht man um halb 7 auf und muss
gleich zum Frühsport. Entweder es geht aufs Ergometer (Radfahren auf
Zeit und mit widerstand) oder an die Trainingsgeräte. ^^1
Ich hab ja nichts gegen Sport und die
Übungen, aber bitte erst nach dem Frühstück und Kaffee! ;)
a pro pro Kaffee, ich hab in den
letzten 10 Tagen so viel Kaffee getrunken wie im meinem ganzen Leben
nicht. Befürchte ich muss zu hause erst mal eine Maschine kaufen XD
Das Wetter ist leider die letzten Tage
nicht gut. Bewölkt bis Gewitter. So das ich Abends nicht mehr zu
meinem Spaziergängen komme. *schnüff * Dabei war ich auf so einem
guten Weg. Hab am Dienstag die Magischen 10.000 Schritte geschafft.
Ok, ich war abends durchs Dorf zu Rewe gegangen. Aber ich habe nur ne
Tüte Salat, Paprika und Zuckerfreies Kaugummi gekauft. Schön artig
den Süßkram liegen lassen *stolz bin * :D
Das ganze hier macht immer noch Spaß
und ich hoffe das ich die Verlängerung bis zum 01.07. bekomme. Zwar
tun manche Anwendungen, wie Einzel KG Extrem weh, weil sie versuch
meine Beinsehne frei zu bekommen und den Bruchschaden im Kreuzbein.
Gestern hätte ich fast geheult, so schmerzhaft war es. Aber; wer
Gesund werden will, muss leiden XD
Das Schwimmen in der Sole-Therme ist
Himmlisch, gerade nach einem vollem Tag. Das werde ich zu Hause
vermissen! Weiß jetzt nicht ob es in Hamburg ein Solebad gibt. Mal
sehen, ansonsten geht ja auch ein normales Schwimmbad.
Leider hab ich nur 2 Kilo runter. Und
die Vollkost hat eine Nebenwirkung; Verstopfung. O.o Aber es pendelt
sich so langsam ein. Da gut am Essen ist aber; es gibt viel Gemüse.
So das ich mich satt essen kann. Und ich trinke echt viel Wasser und
Tee. Zum Abendessen sind es 4 Teetassen mit Pfefferminztee *lecker *
Nehme mir auch immer den kalten Tee in meiner Flasche mit. Vermisse
Limo & Co nicht mehr, oder fast nicht mehr. Ich hoffe nur ich
halte das auch zu hause durch.
Es ist einfach hier, man hat alles
hier. Doch Zuhause kann man wieder einkaufen, selber entscheiden und
dann ist die Versuchung groß. Ich habe ein Tageslimit vom 1.200
Kalorien, und die sind schnell voll. Besonders Mittag und Abendessen,
wegen Brot und so. Nächste Woche hab ich aber einen Kurs über
Gesundes Essen, Kochen und so. Mal sehen ob ich da noch was lerne ^^
Meinen beiden Süßen geht es gut. Die
haben sogar einen Ihrer Näpfe kaputt gemacht. Wahrscheinlich hatten
sie sich wieder gestritten *lach * Meine Sitterin hat mich ein
kleines Video geschickt.
Nach der Reha geht es auch weiter, hab
schon 2 Programme mit denen ich weiter machen kann. Hoffe nur das es
nicht zu lange dauert bis die anfangen. Das Spazierengehen will ich
beibehalten, es tut mir gut und ich komme raus. Ja, ich hab etwas
angst das ich wieder in die alten Rollen zurück falle. Der Alltag
ist was anderes als hier und es wird ein Kampf werden.
Heute ist Samstag und ich hab meine
heutigen Kurse hinter mir gebracht und nun heißt es Wochenende. Wenn
das Wetter so bleibt, gehe ich nachher auf das Rosenfest. Im Kurpark
ist ein schöner Rosengarten und da wird heute und morgen gefeiert.
Ich melde mich bald wieder
Seit lieb umarmt, eure Sun <3
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